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植物神经紊乱常见的食疗法有哪些

  植物神经紊乱,我们知道这是一种较为严重的神经疾病,危害较大,严重影响着患者的正常生活以及身心健康,因此我们应当重视起来,在日常生活中多加注意,积极做好预防措施。患者除了正常的药物治疗等治疗手段,还可以通过日常饮食进行调节,有效缓解病状。下面就让我们一起看下植物神经紊乱常见的食疗法有哪些,希望对大家有所帮助。
 

 
  1、桂圆枸杞粥,桂圆肉15克,枸杞20克,百合30克,红枣(去核)10枚,粳米(大米)60克。同放沙锅内,加水适量,文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次,功效清心除烦、养血安神,可用于心烦意乱、坐卧不安、头晕目眩、心悸、失眠等。
 
  2、核桃茯苓粥,核桃仁、黑芝麻各30克,茯苓20克(3味药捣碎),粳米60克。同放沙锅内,加水适量,文火煮粥,代早餐食。功效补肾、养血,可用于心肾亏虚所致心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。
 
  3、枣仁莲子粥,炒酸枣仁(捣碎)20克,远志10克,莲子(捣碎)30克,小米60克。远志水煎,过滤取汁,此汁再加水适量,煮枣仁、莲子、小米成粥,睡前服食。功效宁心安神、健脑益智。
 
  4、合欢大枣粥,合欢皮、夜交藤各15克,小麦50克,红枣(掰开)15枚,甘草10克,粳米60克。先水煎合欢皮、夜交藤、甘草,去渣取汁,以药汁加水适量煮小麦、红枣、粳米为粥,加蜂蜜适量调味,睡前服,功效养心、安神、解郁,适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心烦不寐、胆怯易惊、心悸多梦等。
 
  以上就是为大家带来的关于“植物神经紊乱常见的食疗法有哪些”的介绍,相信大家都已经了解地十分清楚了。温馨提示患者应多加注意,放松身心、乐观地看待疾病。患者有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的好时机。如果您想了解具体的治疗,请拨打南京精神科进行电话询问,联系方式:400-1879-120

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