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治疗头晕常见的的食疗法有哪些

  头晕,临床上常见的症状之一,日常生活中几乎每个人都有过头晕的经历,近些年由于各种压力的不断增大,越来越多人由于生活作息混乱等等更是容易患上头晕,极大地影响着患者的正常生活与身体健康,甚至引发其他疾病,因此我们应当加以重视,及时缓解调整自己。日常生活中患者除了通过药物治疗等治疗手段,也可以通过日常饮食进行调节,有效缓解头晕症状。下面我就为大家介绍下治疗头晕常见的的食疗法有哪些,希望对大家有所帮助。

 
  1、香蕉皮水
 
  做法:直接食用香蕉、橘子或者是采用香蕉皮100克100克,水煎代茶,频频饮之。
 
  功效:因为香蕉含有能降低血压的钾离子,血压适当降低可减轻头疼头晕的症状。另外,含钾较多的还有柠檬、梨、绿豆等,可多食用。
 
  2、芹菜粥
 
  做法:大米250克,加适量水,煮至半熟状,再加入洗净切碎的连根芹菜120克,煮粥至熟食用。
 
  功效:春季既是芹菜大量上市,又是肝火头晕和高血压病的好发时期,食用芹菜粥,可以清肝热,降血压,止晕。
 
  3、醋泡黄豆
 
  做法:取新鲜黄豆250克,以醋浸泡15日后,每日取10粒左右嚼食。
 
  功效:醋豆含有磷脂及多种氨基酸,能促进皮肤细胞的新陈代谢,并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
 
  以上就是为大家带来的关于“治疗头晕常见的的食疗法有哪些”的介绍,相信大家都已经了解地十分清楚了。温馨提示:患者应多加注意,放松身心、乐观地看待疾病。患者有病一定要及早治疗,以免耽误治疗的好时机。如果您想了解具体的治疗,请拨打南京精神科进行电话询问,联系方式:400-1879-120

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